Una investigación realizada por la Red de Psicólogos Especializados en Catástrofes Argentina (R.P.E.C.A.), universidades públicas y privadas ha logrado evidenciar que la distancia social y la falta de capacidad para expresar las emociones influyen negativamente en la salud mental de la población Argentina en contexto de COVID -19.

La distancia social y el aislamiento por la pandemia de COVID-19 , junto a la falta de capacidad para expresar las emociones influyen negativamente en la salud mental de la población.

El equipo de investigación de la Red de Psicólogos Especializados en Catástrofes elaboró un cuestionario que fue distribuido en adultos argentinos, a fin de evaluar su bienestar emocional, psicológico y social. Se han recabado hasta el momento 1.200 respuestas en diferentes provincias en un grupo etario comprendido entre 18 y 84 años.

Entre las principales conclusiones a las que arribaron luego de analizar el estudio y que se detallan en el informe se destacan:

 • El 66.7% de los que participaron en la investigación refirieron niveles bajos de bienestar emocional, psicológico y social, el 23.2% de las personas presentó niveles elevados y solo el 10% informó niveles moderados.

• Entre los hombres (71.1%) hubo una proporción mayor de sujetos con niveles bajos de salud mental que entre las mujeres (62.6%).

• En relación al estado civil, el 77.6% de las personas casadas informaron presentar niveles bajos de bienestar emocional, psicológico y social.

• Quienes presentaron niveles bajos de bienestar emocional, psicológico y social (66.7%) informaron dificultades para manejar los asuntos de la vida diaria, se sienten insatisfechos consigo mismo e informaron percibir que la vida carece de sentido y de significado.

• El 29.5% informó que habitualmente lograba expresar sus emociones con su círculo más cercano, presentando mayor bienestar emocional, social y psicológico. Mientras que el 35.2% lo hacía pocas veces, el 26.7% casi siempre y el 8.6% casi nunca.

• Las personas que reportaron expresar casi siempre sus emociones presentaron mayor bienestar emocional, social y psicológico.

Dado que se ha observado que la distancia social y la falta de capacidad para expresar las emociones influyen de manera negativa en la salud mental de los adultos argentinos en contexto de pandemia por la COVID-19, se considera de relevancia la atención de estos aspectos para el desarrollo de intervenciones dirigidas hacia el bienestar psicológico, emocional y social conceptualizados como un estado completo de salud mental.

Recomendaciones

En este contexto desde la Red de Psicólogos Especializados en Catástrofes Argentina sugieren :

• Automonitorearse.

• Encontrar momentos de pausa.

• Sostener redes.

• Mantener rutinas y respetar una higiene del sueño adecuada.

• Pedir ayuda.

Desde la Red de Psicólogos Especializados en Catástrofes Argentina (R.P.E.C.A.) expresaron que se profundizará en esta investigación y  piden a la comunidad participar completando la encuentra en este link https://forms.gle/hssU6CRidjim8VyJ9 .

Participaron de esta investigación la R.P.E.C.A.,  UCES ( Universidad de Ciencias Empresariales), Universidad Nacional de Mar del Plata,  Universidad Nacional de Córdoba y la Universidad Católica Argentina (UCA).

FUENTE AGENCIA FOCO