Las aplicaciones fitness que enfatizan mensajes relacionados a la muerte y enfermedades son más efectivas para que las personas se mantengan activas físicamente, según una investigación de la Universidad de Waterloo, Canadá.
“The Relationship between Perceived Health Message Motivation and Social Cognitive Beliefs in Persuasive Health Communication”, fue publicada en la revista MDPI.
El estudio se basó en el análisis de cinco tipos de mensajes que se utilizan para que las personas hagan ejercicio en casa (enfermedad, muerte, obesidad, estigma social, costo financiero).
Contó con 669 participantes que indicaron cuán persuasivos eran estos tipos de mensajes para motivarlos a hacer ejercicio. En el proceso se examinó la conexión entre los mensajes y las creencias sociocognitivas, como la autorregulación, la autoeficacia y la expectativa de resultados. E investigaron qué papel cumplía el género.
Los resultados determinaron que las aplicaciones y plataformas que hacían referencia al peligro de la inactividad para la salud, y la muerte temprana, eran motivadores efectivos. Incluso frente al estigma social, la obesidad o el costo financiero.
El estudio fue realizado por Kiemute Oyibo de la Facultad de Ciencias de la Salud Pública de la Universidad de Waterloo, Canadá. «No esperaba que solo los mensajes relacionados con la enfermedad y la muerte fueran tan significativos y motivadores», dijo Oyibo.
«Estos mensajes no solo eran motivadores, sino que también tenían una relación significativa con la creencia en la autorregulación y la expectativa de resultados, y tampoco hubo diferencias significativas entre los sexos», añadió.
Incluso, la profesional esperaba que los mensajes relacionados a la obesidad sean motivadores y tengan una relación significativa con la autorregulación. Porque «uno de cada cuatro canadienses tiene obesidad clínica» y es una de las principales causas de mortalidad global, concluyó.