Según los especialistas, se trata de un episodio que dura solo unos minutos.
El hipo es una de esos trastornos que aparecen sorpresivamente y suelen incomodar a quien lo sufre. Debido al espasmo incontrolado y la persona que padece esta contracción involuntaria del diafragma debe armarse de paciencia e intentar buscar una rápida solución.
Las causas del hipo son de lo más variadas y hay personas con una mayor predisposición a pasar por este trance. En principio, la clave está en el diafragma, el abdomen y el tórax, debido a que son las partes del cuerpo que intervienen y están conectadas cuando se produce el inesperado e indeseado momento.
“El hipo se produce por una serie de contracciones involuntarias del diafragma, músculo que separa el tórax del abdomen e interviene en la respiración. A cada contracción del diafragma entre dos respiraciones, le sigue un cierre repentino de las cuerdas vocales que produce el característico sonido de ‘hip’”, resumió Joaquín Lamela López, neumólogo de la ciudad española de Ourense e integrante de Top Doctors.
De ahí que las causas se relacionen habitualmente con el músculo y sus conexiones corporales, así como también el proceso de respiración, debido a que es un punto clave para el correcto desarrollo.
Cómo puede quitarse el hipo
En general, los médicos apuestan por la paciencia para esperar a que desaparezcan el sobresalto y los sonidos involuntarios, pero hay una lista de trucos y secretos que se convirtieron en tradicionales y que pueden ser una alternativa en algunos casos. “El hipo suele desaparecer por sí solo después de unos minutos. No hay pruebas de que los trucos caseros funcionen, pero no son dañinos y pueden probarse”, planteó el neumólogo.
Entre las prácticas más comunes y que podrían ser eficaces para frenar el hipo se encuentran:
- Contener la respiración y contar despacio hasta 10.
- Beber rápidamente agua fría.
- Comer una cucharada de azúcar o miel.
- Respirar aire dentro de una bolsa de papel.
- Tragar pan seco o masticar hielo.
- Beber agua con el cuerpo inclinado hacia delante.
- Poner una gota de limón sobre la lengua.
- Presionar con los dedos los globos oculares.
Cuánto puede durar el hipo
Según los expertos, el hipo suele durar únicamente unos minutos en la mayor parte de las ocasiones. Es lo que se denomina hipo agudo y su período de duración es de un máximo de 48 horas y no suele suponer un problema ni un riesgo de la salud. De hecho, no es preocupante ni debe asustar a quien lo padece, aunque sea molesto.
Fuente: TN